９月１６日（水）牛乳・ごまごはん・カルシウム満点たまご焼き・おひたし・みそ汁

＜カルシウム満点たまご焼き＞

チーズやしらすなどが入った、具だくさんのたまご焼きです。

牛乳はもちろんですが、おひたしに入っている小松菜もカルシウムが豊富な食材です。