9月29日(火)牛乳・上海焼きそば・レバーポテト・ユイミータン    



<上海焼きそば>

ソースではなく、しょうゆやオイスターソースで味付けをしています。

具は、えびやいかの魚介をはじめ、キャベツ、にんじん、にらなどがたっぷり入ってボリューム満点です。



9月28日(月)牛乳・ごはん・たらのヤンニョムソースかけ・ナムル・はるさめスープ   


<たらのヤンニョムソースかけ>
韓国料理の“ヤンニョムチキン”をさかなで作りました。
油でカラッと揚げたたらに、ケチャップ・コチジャン・にんにく・ごま油などで作ったソースをかけています。
甘辛い味付けがごはんとよく合う一品になりました。


9月25日(金)牛乳・玉ねぎのうま煮丼・みそ汁・お月見だんご  


<お月見だんご>

今日は中秋の名月です。給食室では、みたらしあんをかけたお月見だんごを作りました。

白玉粉と上新粉を混ぜて作ったおだんごに、しょうゆ・砂糖・水で作ったみたらしあんをかけています。

全校分で約700個のおだんごを、調理員さんがひとつひとつ丁寧に丸めてくれました。



9月24日(木)牛乳・ナポリパン・米粉のきのこクリームスープ・ぶどう 


<ナポリパン>

“ナポリタン”をパンにはさんで焼いたお惣菜パンです。

1週間のうち、めん料理とパン料理が大体1回ずつ出るのですが、シルバーウイークで今週は2回しか給食がないので、めんとパンを合体させた献立にしてみました。

ナポリタンは手作りで、たっぷりのベーコンと玉ねぎをしっかり炒めてうまみと甘みをだし、ケチャップは少し控えめにしています。ボリュームは満点ですが最後まで飽きずに食べられます。



9月18日(金)牛乳・鶏ごぼうピラフ・かぶ入りトマトスープ・スイートポテト 


<9月お誕生日給食>

9月生まれのみなさん、おめでとうございます♪

バースデーデザートは、スイートポテトを作りました。

しっとりとした品種の「シルクスイート」を使い、牛乳・生クリーム・バター・砂糖を加えています。

焼いてもパサつきがなく、口当たりがなめらかになりました。



9月17日(木)牛乳・ガーリックフランス・カレー豆入りサラダ・えびとマカロニのクリーム煮 


<カレー豆入りサラダ>

カレー粉としょうゆで下味をつけた大豆をトッピングしたサラダです。

大豆などの豆類も苦手な子が多いのですが、カレー味にすると食べやすくなります。

さっぱりとしたサラダのいいアクセントになりました。



9月16日(水)牛乳・ごまごはん・カルシウム満点たまご焼き・おひたし・みそ汁


<カルシウム満点たまご焼き>

チーズやしらすなどが入った、具だくさんのたまご焼きです。

牛乳はもちろんですが、おひたしに入っている小松菜もカルシウムが豊富な食材です。