５月８日（金）牛乳・ごはん・キムムッチ・筑前煮・さきいかと野菜のかみかみあえ 

＜かむかむデー＞

毎月８が付く日は、“歯（８）”にかけて、かむかむデーとなっています。

今日は、噛み応えのある根菜を多く使った筑前煮と、噛めば噛むほど味が出るさきいかの入った和え物を作りました。

一口３０回を目安に、しっかりよく噛んで食べる習慣を身に付けましょう。