７月１５日（水）牛乳・ごはん・四川豆腐・しおだれナムル・冷凍パイン  

＜しおだれナムル＞

ごま油・酢・砂糖・塩・こしょう・鶏ガラスープで作ったしおだれをからめたナムルです。

ほんの少し酢を入れているので、さっぱりとした味わいになっています。

大豆もやしも入っているので、食感も楽しいナムルになりました。