４月28日（月）牛乳・ごはん・生揚げのみそ炒め・いかとわかめのかみかみサラダ・きよみオレンジ 

＜いかとわかめのかみかみサラダ＞

今日、“8”がつく日は、”歯”にかけて「カムカムデー」となっています。

噛み応えのあるメニューとして、いかやわかめの入ったサラダを提供しました。

よく噛んで食べることで、栄養素が体に吸収されやすくなったり、唾液の分泌が増えて虫歯の予防につながったりします。

１口３０回を目安に、ぜひ、ご家庭でもよく噛んで食べることを意識してみてください。