5月31日(水)牛乳・炊き込みいなり・にら玉汁・アブラカレイのレモンソース・磯和え

 




今月のお買い得品

 先月、業者さんの見積書とにらめっこをしながら5月の献立を考えていると、お買い得品の中に「アブラカレイ」を発見。唐揚げにして、レモンソースをかけたら絶対おいしい!と思い、即決で5月の献立に入れました。
 今日は、塩と酒で下味を入れたアブラカレイに、米粉をつけて油で揚げました。米粉によって生まれるカリッとした食感と身のふんわり感。対照的な食感の違い、そしてさっぱりしたレモンソースのおかげで、飽きずにいくらでも食べられそうでした。子供たちにも大好評で、食べ残しはほとんどありませんでした。